Warsztaty
W naszej ofercie mamy warsztaty i szkolenia, podczas których uczestnicy poszerzą swoje kompetencje miękkie, a także warsztaty kreatywne i relaksujące. Z nami każdy może zostać artystą nawet wtedy gdy nigdy wcześniej nie zajmował się sztuką. Wytworzone rękodzieło każdy będzie mógł zabrać ze sobą i cieszyć nimi w domu wraz z rodziną i przyjaciółmi.
Wszystkie warsztaty prowadzone są przez certyfikowanych coachów, trenerów, i animatorów.
Teatr Improv
Improwiacja, teatr, zabawa
Metoda improwizacji teatralnej pozwala odblokować potencjał twórczej ekspresji i rozwinąć kreatywność. Pozwala na wydobycie twórczego potencjału w sposób niewymuszony oraz wyzbycie się ciągłego zastanawiania się nad swoim działaniem.
Warsztaty idealne do budowy zbiorowej świadomości zespołu
Czas ok 2 godz.
Akcja Komunikacja
Integracja, komunikacja, ruch
Nasze warsztaty prowadzone są metodą zabaw i gier fabularnych, które wyzwalają radość, spontaniczność oraz pobudzają umysły uczestników do kreatywnego działania. Celem ćwiczeń jest poprawa komunikacji werbalnej i niewerbalnej w grupie.
Czas ok. 2/3 godz.
Warsztaty stress off
Świadomość ciała, oddech, relaks
Przygotowaliśmy dla Ciebie ćwiczenia z elementami jogi klasycznej, pilatesu, oraz jogi śmiechu — śmiechowej gimnastyki. Ćwiczenia poprawią elastyczność ciała, pomogą w pozbyciu się napięcia i przykurczów mięśni. Przyspieszą krążenie, dodadzą energii, a dzięki połączeniu z jogą śmiechu, wprawią Cię w znakomity nastrój. Redukcja stresu fizycznego, emocjonalnego oraz mentalnego, oraz rozluźnienie napięć w całym ciele to zadanie jogi śmiechu. Jest to rodzaj prozdrowotnej gimnastyki łączącej ćwiczenia śmiechowe z ćwiczeniami oddechowymi. Joga śmiechu jest doskonałym ćwiczeniem integracyjnym, lodołamaczem lub po prostu dobrą zabawą.
Czas ok. 2 godziny
Joga śmiechu
Oddychanie, ruch, śmiech
Joga śmiechu to rodzaj śmiechowej gimnastyki. Redukuje stres, zwiększa kreatywność. Pozwala nawet w ponury dzień spojrzeć łaskawie na świat. Podczas warsztatów uwolnimy napięcie, nauczymy się wywoływać prozdrowotny śmiech
Czas ok 1 godz.
Szkolenia biznesowe
Rozwój kompetencji kadry menedżerskiej:
Zarządzanie zespołem, komunikacja z zespołem, delegowanie zadań, asertywność, motywowanie, zarządzanie czasem, zarządzanie zmianą, rozwiązywanie konfliktów.
Rozwój kompetencji członków zespołów:
Efektywność osobista i zespołowa, asertywność, komunikacja w zespole/ w obsłudze klienta/ z kontrahentem, zarządzanie czasem, profesjonalna obsługa klienta, organizacja pracy, współpraca w zespole, budowanie relacji w zespole/ z klientem/ kontrahentem.
Warsztaty z kompetencji miękkich
Coach i trener kompetencji miękkich zaprasza na warsztaty:
- „Być kobietą”/ „Być sobą” – o pewności siebie, zarządzaniu sobą w czasie, skuteczności w dążeniu do celu. W wersji tylko dla kobiet lub dla wszystkich.
- „Mapa marzeń – moja droga do celu” – o filozofii Kaizen, afirmacjach, ustalaniu celu, tworzeniu mapy marzeń.
- „Co z tym czasem?” – warsztat szkoleniowy, podczas którego Uczestnicy nauczą się efektywnie lub jeszcze bardziej efektywnie zarządzać sobą w czasie.
- „Asertywnym być” – warsztat szkoleniowy, podczas którego dowiesz się, jak budować i wzmacniać swoją asertywność.
- „Wypalenie zawodowe” – warsztat, podczas którego dowiesz się co ten stan oznacza, jak mu zapobiegać i jak sobie z nim radzić.
- „Pewność siebie i poczucie własnej wartości” – szkolenie, podczas którego nauczysz się, jak być jeszcze bardziej pewnym siebie.
- „Zarządzanie własnymi emocjami” -warsztat szkoleniowy, podczas którego nauczysz się jeszcze skuteczniej zarządzać własnymi emocjami.
Czas trwania od 3 do 6 godzin (w zależności od wyboru wariantu).
